MINERAL COMPLEX PLUS 120 COMPRESSE EFFETTO DRENANTE
PERCHE' NE HAI BISOGNO?
Le proteine sono componenti essenziali di ogni cellula del corpo, le proteine sono macronutrienti composte da 22 ‘mattoni’ chiamati aminoacidi.
Le proteine svolgono diverse funzioni nel nostro corpo, tra cui l’accrescimento della massa muscolare e il mantenimento di muscoli e ossa.
Con un apporto di proteine insufficiente diventa difficile mantenere equilibrata la dieta e centrare gli obiettivi.
Fai in modo che fino al 30% delle tue calorie giornaliere derivino da proteine.
Durante l’esercizio il corpo ha bisogno di più proteine per sviluppare/mantenere la muscolatura e facilitare il recupero, quindi tieni presente che il fabbisogno proteico può variare.
Un uomo attivo che consuma fino a 2000 kcal al giorno e vuole sviluppare la muscolatura, deve cercare di assumere fino a 150 gr di proteine.
Una donna che consuma fino a 1400 kcal al giorno e vuole controllare il peso dovrebbe assumere 50-100 gr di proteine.
PROPRIETA' PRINCIPALI
Ad alto contenuto di proteine.
• Per un’immediata carica proteica.
Ogni porzione di Protein drink mix apporta 108 kcal e 15 gr di proteine di alta qualità che contribuiscono al mantenimento della massa muscolare.
Inoltre fornisce 20 vitamine e minerali utili a soddisfare il fabbisogno giornaliero raccomandato, tra cui le Vitamine del gruppo B (Tiamina, Riboflavina e Vitamina B12) ed il Rame che contribuiscono al normale metabolismo energetico, lo Zinco e il Manganese che contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
UTILIZZO
Miscelare due cucchiai (28 gr) con 250 ml di acqua fresca. Ideale da assumere a metà mattina o a metà pomeriggio per soddisfare il proprio fabbisogno giornaliero di proteine.